我們都知道家庭養花可以美化室內環境，提高室內的空氣質量，其實除此之外，養花還有很多好處。

花香

花的清香對人類很多慢性疾病都有很好的改善效果。花香里的芳香油分子被呼吸道吸收后，能掙強人體內的免疫蛋白的功能，提高機體的免疫力，調節人體植物神經的平衡，從而達到改善某些慢性病的特殊功效。

像丁香花、菊花的芳香，能夠清熱去風平肝明目，對頭痛、病毒性感冒有挺好的效果。另外。天竺葵和檸檬的香味，能夠緩和緊張、助人安神，可以在老人的臥室內放置，可以令老人容易入睡，提高睡眠質量。還有香葉天竺葵、桂花、迷迭香、薰衣草的芳香味可鎮咳、平喘、化痰，擴張支氣管平滑肌，對氣管炎、哮喘均有明顯的效果。從事腦力工作的花友，最適合養薄荷、矮葵花、白蘭花、蘭花、玫瑰花、茉莉等，它們的芳香味可提神醒腦集中精力、驅散疲勞、促進思維活躍敏捷，提高工作效率。

花色

除了花香對人體有益之外，花卉的顏色也有不同的作用、那些長期對著電腦作業或伏案作業的人，可以在辦公桌上種天堂鳥、矮芭蕉、龜背竹、春雨、橡皮樹、綠蘿等花卉，可以減少強光對人眼睛的刺激，保護視力。另外，

不同花卉的顏色可產生不同的功能，從而影響人腦中把信息傳到神經和從神經傳到肌肉細胞的一些化學物質，從而調節人的神經和情緒。橙、紅、黃色花，可給人以熱烈、興奮、溫暖的感覺，能增加老人的食欲和有益于低血壓患者；青、白、藍色花，則給人以舒適、清爽、恬靜的感受，對高血壓患者有鎮靜作用。