能談戀愛是一件挺幸福的事情，但有很多內向的人，他們可能單身慣了，會不太知道要怎么跟異性相處。內向的人其實不應該有心里枷鎖，要慢慢適應，才能更好地戀愛。

放下包袱

內向人通常在內心思考很多，行動很少。當內向的人在自己的腦中考慮要不要告訴別人一件事情時，外向的人早已經把這件事情告訴了所有他周圍的人。所以，內向的人一旦陷入愛情之中，他通常會擔心自己的不善言談會造成戀愛的失敗。內向人首先要做的就是放下思想包袱，大膽地多溝通多互動，等熟悉就會慢慢好起來。我也見多人是那種，不熟的時候內向，熟了就是外向的人。

心理建設

內/外向只是性格分類，不論原本是內向還是外向，都沒什么好與壞之分。只是目前為止，大部分人認為，外向的人比較好溝通。往往，我們不需要去推銷自己，外向的人，就已經開始向你表達交流的信號了。因此，廣大人民群眾，都感覺外向的人，好相處。如果內向的人想要改變，其實只是改變一下自己的行為便可以了。更積極的參與到朋友們的交流中，說服自己，更多的表達自己的情感、意見。

學會放松

內向者應活得輕松些，尤其當自己身處逆境時，要學會超脫，所謂“來日方長”，要看到生活好的一面，讓自己無憂無慮，自得輕松。