養花能夠陶冶人的情操，激勵對生活的熱愛。對于老年人來說，生活規律簡單，很適合養養花花草草來愉悅心情。有專家研究有，大部分花香里都有能夠調節神經的化學成分。除此之外，養花對調整人的心理狀態也有一定的作用。由此可知，養花對老年人的健康生活有很大幫助。不過老人養花花草草，也有些注意事項要關注。

老人養花的好處

1.有助長壽：美國一項持續12年的研究表明，和不做園藝的人相比，做園藝的人明顯壽命更長。

2.放松減壓：花草能給人們帶來愉快，活力和希望。老年人種花，還能放松心情，減少壓力，增加活力。

3.避免癡呆：種花也不是簡單的活，還需要學習其中的技巧，這樣可以有效預防老年癡呆癥，延緩記憶減退。

4.陶冶情操：養花草一方面需要耐心，另一方面能讓人欣賞美，能陶冶人們情操、美化心靈，為美滿家庭增色添彩。

老人養花注意事項

1.初次養花須知

對于初養盆栽花卉的老年人，可選擇耐陰或半耐陰的室內觀賞植物，如蘭花、吊蘭、君子蘭、綠蘿、常春藤、萬年青、袖珍椰子、龜背竹、南天竹、虎耳草、文竹、巴西鐵等。陽臺花卉可選石榴、月季、菊花、蘇鐵、四季桂、仙人掌類等。這些花卉較耐光照，樹冠形態呈發散狀。

2.不宜養濃香花

老年人要根據自己的身體狀況適當養花。例如，有些人隨著年齡的增長，脾氣會變得粗暴，情緒也不太穩定，因此老年人要根據自己的身體狀況，來選擇養什么花。比如血壓偏高的老年人或過敏體質者，最好不要選玉丁香，因為它散發出的氣味會使人氣喘、心煩。夜來香不適合放在室內，它屬于耗氧性花草，相比別的植物，夜來香在進行光合作用時會消耗大量的氧氣，夜晚則會吐出大量廢氣。

3.冬季室內養花當心“中毒”

據園林專家介紹，通常在家庭栽種的花卉中，大多數都是對人體健康有益的。但也有些花卉含有輕微毒素，會給健康帶來一定隱患。比如夾竹桃的汁液、一品紅的白色乳液、水仙花的鱗莖能引起皮膚過敏；郁金香花會使人頭昏腦脹；萬年青的汁液會造成皮膚奇癢；虞美人果實吃了有生命危險等。

此外，像馬蹄蓮、龜背竹、虎刺、米蘭、狀元紅、五色梅等都屬有毒性成分的花卉，只可供觀賞，切勿多觸摸、嗅聞，更應防止誤食中毒。因此，冬季在室內養花要當心，老人在種植花卉時要選擇自己喜歡而無害的花卉；室內種花也不要太多，而且要注意保持空氣流通。

4.掌握養花知識

要養好種好花卉必須掌握一些室內花卉養護基本常識。可參加花卉班學習，也可自學，訂閱相關報刊資料和書籍，還可以向一些養花經驗豐富的人或專業花木場工作人員學習。