適合養殖在臥室的花卉植物，保準讓你一覺睡到大天亮。并且還能凈化空氣和促進睡眠，養10盆都不嫌多

眾所周知，綠色空氣、吊蘭和玳瑁都能凈化空氣，虎皮蘭、常春藤都能吸收甲醛、苯等有毒有害氣體，白天還能吸收二氧化碳，消除晨間污濁的空氣，非常適合擺在臥室的窗臺上。

長壽花夜間的呼吸作用比較弱，對氧氣的吸收量極小，且花香很清淡，擺在臥室可以使人心情愉悅、舒適。

檸檬草有清新的的檸檬香，可以殺菌消炎，抑制細菌繁殖，還能治療偏頭痛，對睡眠有很好的幫助。

白掌是既可以觀葉又可以賞花的植物，它的葉片四季長青，且富有光澤，開著潔白的花朵，在一片片綠葉的襯托下，給人一種清新的感覺。白掌可以有效的過濾掉空氣中的有害氣體，并且它也可以調節室內的濕度，將它養在臥室里面，可以有效的提高睡眠質量。

有一種花不僅僅能香氣逼人，那就是九里香，九里香如果只是開花，它不會受到大家的歡迎，最重要的是這種花能凈化空氣你也可以看到花朵，欣賞樹葉，可以說，有很多好處。

薄荷有揮發性的薄荷油、芳香烴，清涼好聞，可以殺菌消毒、驅趕蚊蟲，還能緩解精神壓力和身體疲勞，促進睡眠。

此外，甘菊、檸檬果、茉莉干花、熏衣草干花等，也都有凝神靜氣、促進睡眠的功效。