當選擇送女朋友實用的禮物時，考慮她的興趣愛好、日常需求和你們的關系會是很有幫助的。以下是20個實用的禮物推薦，可以根據她的個人情況進行選擇：

1. 美容護膚品套裝：選擇適合她膚質的護膚品，讓她保持健康的肌膚。
2. 香水：挑選一款她喜歡的香水，讓她在日常生活中保持自信和魅力。
3. 手提包或錢包：一個時尚且實用的包包可以增添她的造型，并方便攜帶物品。
4. 保溫杯或水壺：保持飲品溫度，適合在辦公室、戶外活動時使用。
5. 運動裝備：如果她喜歡運動，一套高品質的運動服裝或運動器材會很實用。
6. 書籍：根據她的興趣，選擇一本能啟發思考或帶來樂趣的書籍。
7. 無線耳機或耳塞：供她在旅途、鍛煉或休閑時享受音樂和娛樂。
8. 充電寶：保持她的手機、平板電腦等設備始終保持充足電量。
9. 個性化定制禮品：如定制的名字首飾、定制畫或定制照片墻。
10. 綠植鮮花：給她帶來一縷清香，增添生活氛圍。
11. 瑜伽墊或健身器材：如果她熱衷于健身，這些會是很有用的禮物。
12. 美食禮籃：包含她喜歡的零食、巧克力或特色食品。
13. 廚房用具：如炒鍋、鍋具、烤箱或烹飪工具，適合喜歡烹飪的女友。
14. 手機支架或支撐架：方便她在觀看視頻或視頻通話時使用。
15. 戶外活動用品：比如野餐墊、露營用品、登山裝備等，適合戶外愛好者。
16. 手工藝品或DIY套裝：滿足她的創造力，讓她動手制作個性化的手工作品。
17. 電子閱讀器：如果她喜歡閱讀，這是一個方便攜帶大量書籍的選擇。
18. 實用的旅行用品：如行李箱、旅行充電器、旅行適用的化妝包等。
19. 學習或職業培訓課程：支持她進一步提升自己的技能和知識。
20. 訂閱服務：如音樂、電影、雜志、健康或美食訂閱服務，讓她持續享受樂趣。

最重要的是，禮物要體現你對她的關心和了解，以及你希望她過得更加幸福和舒適的心意。