想要搭訕妹子，必須具備一種品質，那就是自信。自信這種東西不是與生俱來的，是通過后天的刻意練習慢慢積累的，想在追求妹子的過程中更加自信應該怎么做？

自信無非是兩種：

1，外界的肯定

2，建立信念，自我肯定。

如果對自己不夠自信，有一種很好的方式，那就是自我暗示。

如何暗示？當然是要說自己好的，而且是堅持不斷說，這會是你的大腦相信，你是最優秀的，別人怎么說你都覺得自己最棒。因為自信的字面意思就是自我相信嘛，自我暗示的一些語言我為大家列出幾個：

1,世上沒有相同的樹葉，你是世界上獨一無二的，因此你最優秀

2,你是獨特的，沒有人可以替代

3.女人不喜歡你是她的損失，是她還沒有發現你的魅力

自我暗示的方法：最好是能大聲的說出來，這樣大腦會更快的接受，你有毅力去做嗎？能做到的話，你就會變的自信本來不自信的人也會通過這也的暗示變得自信，其實這就是給你建立足夠強的信念，讓你始終相信自己。不過需要的就是你不斷的堅持，每天都必須重復這些話，就是這么不起眼的小事會讓你變得自信。